Schlagwort: Tiefschlafforschung

Tiefschlafforschung: Wieviel Tiefschlaf ist normal?

Die Wissenschaft sagt, Tiefschlaf ist sehr wichtig für unsere Schlafgesundheit. Ungefähr ein Viertel unseres Schlafes verbringen wir im Tiefschlaf. Das umfasst die […]