Alkohol in der Schwangerschaft: Risiken & Folgen
Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist es sehr wichtig, keinen Alkohol zu trinken. Das hilft, das Baby gesund zu halten. Experten sagen, […]
Ernährungstipps bei Schwangerschaftsdiabetes
Werdende Mütter können von Schwangerschaftsdiabetes überrascht werden. Aber ein guter Ernährungsplan hilft, den Diabetes zu kontrollieren. Eine ausgewogene Nahrung ist wichtig, um […]
Wichtige Mineralstoffe in der Schwangerschaft
Eine gesunde Schwangerschaft braucht viele wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Kalzium hilft beim Knochenaufbau des Babys. Folsäure unterstützt die Entwicklung des Nervensystems und […]
Achtsame Meditation Schwangerschaft – Entspannung & Ruhe
Achtsamkeit und Meditation unterstützen werdende Mütter, ihre Schwangerschaft entspannter zu erfahren. Studien zeigen, dass solche Übungen den Stresshormonspiegel senken können. Das verringert […]
Schwangerschaft nach Bauchspiegelung – Tipps & Rat
Viele Frauen mit einem Kinderwunsch und Endometriose oder anderen Unfruchtbarkeitsursachen wählen die Bauchspiegelung. Diese Operation entfernt Probleme wie Endometrioseherde und kann die […]
Risiken beim Liegen auf dem Rücken in der Schwangerschaft
Das Liegen auf dem Rücken in der späteren Schwangerschaft kann gefährlich sein. Forscher haben herausgefunden, dass es das Fehlgeburtsrisiko steigern kann. Eine […]
Vegan in der Schwanschaft: Tipps & Ratgeber
Viele werdende Mütter wählen heute eine vegane Ernährung. Da die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) jedoch Zurückhaltung in der Empfehlung übt, ist […]
Optimale Ernährung vor Schwangerschaft – Tipps & Rat
Richtige Ernährung ist sehr wichtig, wenn man sich auf eine Schwangerschaft vorbereitet. Ein kluger Essensplan kann helfen, die Chance schwanger zu werden, […]
Schwangerschafts Yoga: Kurse & Vorteile für Mütter
Schwangerschafts Yoga bietet eine hervorragende Unterstützung für werdende Mütter. Es hilft, körperliche und geistige Veränderungen in Einklang zu bringen. Yoga Kurse für […]
Alkoholfreier Wein in der Schwangerschaft: Tipps
Für werdende Mütter, die auf Alkohol verzichten möchten, ist alkoholfreier Wein eine tolle Wahl. Er hat meistens weniger als 0,5% Restalkohol, was […]
Alkohol in den ersten 6 Wochen der Schwangerschaft Risiken
Alkohol ist in der Schwangerschaft sehr gefährlich, vor allem in den ersten 6 Wochen. Jedes Jahr werden in Deutschland über 10,000 Kinder […]