Folsäure beim Stillen: Bedeutung & Dosierung
Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende brauchen mehr Folsäure. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) schlägt vor, täglich 400 Mikrogramm Folsäure aufzunehmen. […]
Zusammensetzung von Muttermilch: Nährstoffgehalt & Vorteile
Muttermilch ist das Beste für Babys. Sie besteht hauptsächlich aus Wasser, etwa 87,5 %. Laktose macht 7 % aus, Lipide 3,9 % […]