Folsäure beim Stillen: Bedeutung & Dosierung
Frauen mit Kinderwunsch, Schwangere und Stillende brauchen mehr Folsäure. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) schlägt vor, täglich 400 Mikrogramm Folsäure aufzunehmen. […]
Scharf Essen beim Stillen – Einfluss auf die Muttermilch
Viele Leute essen gerne scharf. Es ist wichtig zu wissen, wie scharfes Essen die Muttermilch beeinflusst. Babys kommen dadurch mit verschiedenen Geschmäcken […]